Когда нет желания, есть просто обезжиренный творог, то можно воспользоваться рецептом чизкейка «Зебра» и добавлять в рацион эффективной диеты.

Ингредиенты:

  • Обезжиренный творог-400 гр.
  • Яйца-3 шт.
  • Натуральный йогурт-0.5 ст
  • Какао-порошок-2 ч.л.
  • Сахарозаменитель по вкусу

Способ приготовления:

  • Творог и йогурт перемешать до однородной массы по консистенции похожей на сметану;
  • Добавить яйца и подсластитель, перемешанный с небольшим количеством теплой воды;
  • Разделить готовую консистенцию на 2 части;
  • В первую половину добавить какао-порошок;
  • Выливаем тесто поочередно в форму, чтобы получились круги и полоски, как у зебры;
  • Духовку разогреть до 180 градусов и выпекать корж около 60 минут;
  • После приготовления вынуть корж и остудить;
  • Остывший корж поставить на 2-3 часа в холодильник.

Приятного аппетита Вам и хороших результатов на диетах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *