Архивы Полезное
Секс и тренировки

Секс и тренировки

Совмещение тренировок и секса — одна из волнующих тем, особенно для бодибилдеров, тех, кто набирает мышечную массу, и спортсменов высокого уровня. Но последние чаще всего следуют […] Read More

Гормон стресса кортизол

Гормон стресса кортизол

Кортизол – это биологически активный глюкокортикостероидный гормон, вырабатываемый наружным слоем (корой) надпочечников под воздействием адренокортикотропного гормона гипофиза (АКТГ). Многие привыкли считать, что это «плохой» гормон, что […] Read More