В интернете существует огромное количество сайтов, пабликов, блогов и т.д. на тему похудения и диет, но почему же я создал данный сайт, посвященный эффективным диетам и правильному питанию? Объясню подробно далее.
Заходя на сайты по похудению, порой натыкаюсь на большое количество недостоверной информации или излагается не вся суть, но многие начинают придерживаться всего написанного и порой результата абсолютно нет, либо бывают плохие последствия.
Имея немаленький опыт в похудении, наборе мышечной массы, тренировках, поделюсь с вами на этом сайте, всеми своими знаниями, наработанными за долгое время работы в фитнес индустрии.
Возможно, Ваша цель похудение и вы хотите найти тот самый, действенный способ, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Возможно, Вы не знаете, как набрать мышечную массу. Я помогу Вам с данными вопросами, а так же многими другими связанными с темой эффективных диет и правильного питания.
На данном сайте можно будет найти все эффективные диеты, которые существуют в наше время, их описание и лично мое мнение, а так же основы построения правильного питания и тренировок, с приведением необходимых таблиц и планов, на основе личного опыт в моей деятельности.
Надеюсь, вся информация на сайте поможет Вам в достижении целей, станет отличным ориентиром для ответа на интересующие вопросы.
Если же у Вас все-таки возникнут какие-либо нерешенные вопросы, то Вы всегда можете написать мне письмо или связаться со мной через форму обратной связи на данной странице.
С уважением, Александр Терентьев